【赤羽で英気を養うの巻】ダイエットブログ③ラーメン→弁当じゃ足りない。
こんにちは。
今日は何かとバタバタしていました。
そんな日でも夜は幼馴染とご飯を食べられてパワーを回復。
コロナも状況が悪化しているので21時過ぎには解散しました。
さて今日のダイエット経過報告。
また少しだけ増えている。
今日はお昼も昨日のラーメンから普通の弁当になったのですが、夜の少しのお酒が効いたのでしょうか。
まあ誤差の範囲とも言えますが、なかなか減らない。
もっと極端に食べる量を減らすしかないか。
実はプラマイ5キロくらいは普通に上下するので、このくらいはなんとも思っていないのがこれまででしたが、この差でも気にしていかなければきっと痩せない。
明日の休みは食べる量をなるべく減らせるように。
運動もしないとなあ。
何か新しい趣味でも作ろうか。
津田ふみや