【いよいよスタート】ダイエットブログ①スタートの体重は〇〇キロ！
こんにちは。
今日はスッキリ晴れて偏頭痛も無くなったと思ったら、首を寝違えて痛み止めを飲むくらいでした。。
今年は後厄。なかなか思うようにはいきません。
・
さて。体重計がやっとこさ届きました。
今日から定期的に自分の体組成を公開していくという、オープンダイエット企画をやります。
ブログのモチベーションもだいぶ下がってしまっていたのでちょうどいい。
ちなみに今年の目標はマイナス20キロと高く掲げていますが、毎月マイナス1.7キロを続けられれば達成できる計算です。
1ヶ月マイナス1.7キロならいける気がする。
ずっと80キロ手前くらいを推移していたのですが、80キロオーバーの数字もちょくちょく見ていました。流石にやばいと思ってのマイナス20キロ目標。
今日の数字はこちらです。
アプリをダウンロードすると体重計とBluetoothで繋がって、裸足で計測することによりいろんな数字を出してくれる優れもの。
どこまで正確な数字かは分かりませんが、体重は間違いない。
80.9キロをスタートとしてやっていきます。
1人暮らしを始めて食生活もだいぶ変わってきました。
体重もいい方向に変わるように、とりあえずはオープンにすることをはじめていきます。
監視してください。
津田ふみや