【いよいよスタート】ダイエットブログ①スタートの体重は〇〇キロ!

こんにちは。

 

今日はスッキリ晴れて偏頭痛も無くなったと思ったら、首を寝違えて痛み止めを飲むくらいでした。。

今年は後厄。なかなか思うようにはいきません。

 

さて。体重計がやっとこさ届きました。

 

今日から定期的に自分の体組成を公開していくという、オープンダイエット企画をやります。

ブログのモチベーションもだいぶ下がってしまっていたのでちょうどいい。

 

ちなみに今年の目標はマイナス20キロと高く掲げていますが、毎月マイナス1.7キロを続けられれば達成できる計算です。

1ヶ月マイナス1.7キロならいける気がする。

 

ずっと80キロ手前くらいを推移していたのですが、80キロオーバーの数字もちょくちょく見ていました。流石にやばいと思ってのマイナス20キロ目標。

 

今日の数字はこちらです。

アプリをダウンロードすると体重計とBluetoothで繋がって、裸足で計測することによりいろんな数字を出してくれる優れもの。

どこまで正確な数字かは分かりませんが、体重は間違いない。

80.9キロをスタートとしてやっていきます。

 

1人暮らしを始めて食生活もだいぶ変わってきました。

体重もいい方向に変わるように、とりあえずはオープンにすることをはじめていきます。

 

監視してください。

 

津田ふみや

日記

Posted by mimi