【ダイエット経過】辛辛魚は実質0カロリー
こんにちは。
今日はずっと気になっていたカップ麺「辛辛魚」を食べました。
めっちゃ辛いけどちゃんと美味しかった。
引っ越してきてから外食以外は基本自炊しているので、カップ麺を食べたのは2個目とか、、？
久々だったのもあり、結構感動した。
辛くて滝のように汗が流れたので実質0カロリーです。
ダイエット経過報告ですが、今日ジムで計った体重は80.3キロでした。
マックスは84.5キロなのでマックスからだと4.1キロ減。
とりあえず70キロ代には戻せそうです。
夏までに75キロを切ることをとりあえずの目標にして気張らず頑張ります。
筋トレも結構頑張ってるので体重ばかり見てもわからない部分もありますが、目安としてわかりやすいのでとりあえず75キロを切る。
その時に筋肉もそれなりについていたらだいぶ仕上がってそう。
辛辛魚なんて食べてる場合じゃないですね。。
首に貼る湿布が綺麗に貼れなくてイライラしながら寝ます。。
津田ふみや