【マイナス5キロ】ここからが正念場

こんにちは。

 

3日ぶりの更新になってしまいましたが元気です。

(どこかで埋め合わせの更新はします)

 

結婚式は素敵な空間で、感動しました。

みんなが一つのことをお祝いするのってなんか素敵ですね。

 

さてさて久々のダイエットの話題ですが、コツコツとジムに通ったりちょっと食事を気をつけていたりと続けているのですが、ついにマックスからマイナス5キロに乗りました。

 

筋肉量を増やしつつのマイナス5キロなので確実に成果として出ていると思います。

 

ダイエットも筋トレも3ヶ月以上続いたことはないので笑、この辺からが正念場です。

 

目標の吉沢亮に向けてコツコツ頑張っていきます。

 

津田ふみや

日記

Posted by mimi